冬季沐浴的养生之道，选择金盾顶美全智慧浴室暖空调很重要！

现代人每天都要面对大量的工作，生活压力大巨大，很多人在晚上回家后都会去享受沐浴时带来的休闲时光，沐浴能减缓压力、可以促进血液循环、可以减肥、可以美肤……但是归结起来，主要有一下几点：

1、每日沐浴有益健康

西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。中医认为，人体内不同的“气”维持了器官的运作并调节它们的功能，如果“气”流通不畅，就会影响人体功能。因此每天在淋浴过程中利用5分钟时间，用花洒调节出不同的水流刺激身体的穴位及内脏器官，能通脉气、缓病痛，简单易行。 2、冷热交替促进血液循环

专家认为，冷热水交替的淋浴按摩可以帮助促进血液循环，但必须先热后冷。热水可舒张皮肤表面的血管并放松肌肉，帮助自我放松，当身体已经够温暖时，再进行冷水浴。这能紧缩血管并促进血液循环，使精神和肉体兴奋。淋浴按摩必须在洗干净身体后才进行。进行时先将水温适当调高一点，同时加强水流强度，使用按摩式水流做一次全身按摩，放松肌肉和韧带，并集中在肌肉紧张的部位或酸痛的韧带处。

3、洗澡还可以减肥

这是因为在构成人体的成分中，水份占比较大，大约在60%左右。一旦变成胖人，脂肪占比重增多，但水份绝对量仍是多的。但是这种水份可以很容易地通过洗澡变为汗水而排出体外，从而使体重减轻。落汗减肥法不光是减去体内水份，还消耗小汗水气化时所带走的卡路里，其意义可谓重大。 然而随着换季时节的到来，日渐降低的气温，让冬季沐浴的养生之道也变得尤为重要。如何在冬天既能愉快又能养生的洗一个舒适澡，重要的还是实现“温度的控制”，即：浴室专用取暖器的选择。在这里小编推荐使用金盾顶美全智慧浴室暖空调。

1、金盾顶美全智慧浴室暖空调可实现3档制热

强弱双档位切换，秋天用弱档，冬天用强档，时刻满足沐浴空间的热量所需。开启机器，从顶部出风口散发出暖流，复式循环发热从头顶到脚部实现全方位取暖。

2、金盾顶美全智慧浴室暖空调可实现静音换气

欧美降噪静音技术，风机按照空气动力学的原理进行设计，在保证风量的同时，把噪音做到低，时刻让我们的卫浴空间保持清爽与舒适，提升生活品质。 3、金盾顶美全智慧浴室暖空调带有紫外线杀菌功能

潮湿的环境容易滋生细菌，如若不进行杀菌，那么在换气或净化空气的时候，它们就会流动到房间的各个角落，对人体的健康造成危害。因此金盾顶美全智慧浴室暖空调自带紫外线杀菌功能可以彻底的给潮湿的卫浴空间进行杀菌，从而为我们提供一个真正健康舒适的沐浴环境。

希望你也能在冬天能有选择一款适合你的浴室暖空调，让每一天的沐浴时光都变轻松惬意，身体健健康康。