寒冬降温，湿冷的空气里携带了不少细菌病毒，稍不注意就会受凉感染病菌，因此冬季也是流感大军肆虐的时节。最近一段时间各地流感病例数量不断增长，不同年龄段的人都被来势汹汹的流感侵袭。作为流感易发人群，免疫力不高的老人孩子更是成为了医院诊室的常客。
春冬季节最容易出现流感，不同于普通感冒，流感多由甲型或乙型流感病毒引发，比普通感冒症状出现更加快速和严重，除去突发高热、咳嗽、寒颤、胸部不适或身体疼痛，严重些还会引发肺炎、细菌感染等并发症。
虽然到医院就能有效治疗流感，但对于一些高危人群来说，流感对健康有着严重致命的威胁。比起患上流感到医院扎针吃药，更多的人选择提前预防。世界卫生组织和医院专家也分享了专业有效的预防流感方法。
比较常见的是接种流感疫苗预防，一般来说可以降低疾病严重性，减少并发症和病重风险。
其次在流感多发时节，做室内通风消毒的同时及时增加衣帽，做好防寒保暖工作，少去或不去人流密集的场所。
此外在日常生活中还要做到早睡早起，勤加锻炼以增加身体免疫力。并且时刻注意卫生习惯，不随意用手触摸嘴巴眼睛鼻子，勤洗手和洗澡。
冬季洗澡泡澡可以达到驱寒、清洁病菌的效果，但寒冷的温度里洗澡，也是最容易被“冻伤”身体的时刻。很多人为了预防流感而勤快洗澡换衣，最后却因为洗澡时换衣擦身时冷热交替的温度受凉感染。可是为了有效预防流感，洗澡成为无法避免的必行项目，毕竟做好日常卫生是身体健康的基础。
让洗澡成为健康的加分项，就得从环境温度入手。
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编辑：中国集成吊顶网—麻花
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