奥邦卧室，失眠从此是路人 让你跟睡渣说拜拜~

为了让更多人体会到婴儿般的深度睡眠

在世界睡眠日之际

小编告诉你好睡眠的诀窍

以三分之一的品质睡眠，

为你余下的三分之二人生充电！

规律作息，健康睡眠

世界睡眠日|好身体睡出来

健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、心理上和社会上的完全良好状态。睡眠的质量决定着个体的身体健康和生活质量。睡眠对于生命的维持是不可或缺的，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动是世界卫生组织（WHO）公认的3项健康衡量标准。

1、消除疲劳，恢复体力

2、保护大脑功能

3、促进生长发育

4、保护身体健康

5、有利于心理健康

好的睡眠离不开一个安静健康的卧室

舒适的卧室可以让人享受一场宁静的酣睡，以白色、黄色为主基调，整体色调平静而不苍白。

奥邦全屋集成顶，

一个注重品质的家装品牌！

这个春天，美美的睡上一觉吧！

编辑：中国集成吊顶网—麻花